こんにちは! あなたは痩せたくて食事を 我慢したり、ただ減らしたり してませんか?ただ削るだけ では効果なしです。 痩せたいと思ったとき 食事を我慢したり減らし たくなる気持ちは当然です。 私もそうでした。 でもただ食事を減らすだけ では美しく痩せ…
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