その習慣が危ない！○○は太る原因！

こんにちは！

まみです！

 

お尻と太ももに

びっしりついた脂肪

気になりませんか？

 

 

 

 

スラっと細い脚には

憧れるけど

女性にとって下半身は

太りやすい部位です。

 

 

 

 

スキニーパンツを

何歳になっても

かっこよく履きこなすには

絶対覚えておいてほしいことが

あります。

 

 

 

あなたは姿勢に気を付けていますか？

 

 

 

 

姿勢が良いとそれだけでスタイルが

2割り増しでよく見えます。

 

 

 

 

嘘かと思うかもしれませんが

以前、試してみたことがあります。

 

 

 

 

１週間わざと猫背で生活をし

周囲の反応をみてみました。

周りから本当の事が聞きたかったので

家族にも内緒です。

 

 

 

 

 

すると

3日ぐらい経ったある日

旦那から

「少し太った？」って

言われたんですね。

 

 

 

 

普通に考えてみれば

ショックですが 

実際には太ってはなかったので

『太って見えていただけ』

だと思います。

 

 

 

 

どうゆうことかと

いうと姿勢によって

体型が痩せて見えたり

太って見えたりします 。

 

 

 

 

痩せていたとしても

姿勢が悪いだけで

雰囲気が太って見えます。

 

 

 

ダイエットしていて

痩せていたとしても

他人からは太って見られるなんて

最悪ですよね。

 

 

 

 

努力が水の泡です。

 

 

 

 

ライザ〇プのCMでも

心当たりがあると思います。

 

 

 

 

人が回転しながら

ビフォーアフターを見せている

あのCMです。

 

 

 

太っている体を見せるときは

極端に猫背で

痩せている体を見せるときは

姿勢がよくなっています。

 

 

 

 

だからといって

ダイエットしなくても

いいと言いたいわけでは

ありません。

 

 

 

 

猫背や長い期間、姿勢が悪いと

老廃物が流れにくくなり

脂肪が溜まりやすくなります。

 

 

 

 

本当に太ってしまいます。

 

 

 

 

少しでも悪い姿勢に

気づいた時には

正してください。

 

 

 

いきなり姿勢がよくなることは

ありません。

 

 

 

 

意識して意識して

初めて無意識になることを

覚えておいてください。

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。