こんにちは! まみです! ダイエットはモチベーションに 大きく左右されます。 ずっとモチベーションが維持できれば 楽に継続できるはずです。 モチベーションの維持ができなくて 困っているダイエッターさんたちは 多くいます。 私もそのうちの一人でした。…
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