2018-09-18から1日間の記事一覧

ダイエットに成功する3ステップ

こんにちは! 最近日本ではフィットネス が流行りつつあります。 ダイエットもする人が 急増しています この流れでダイエットに成功 したいと思う人が増えています。 あなたもそのうちの1人 ですよね? 周りはどんどん痩せて 綺麗になっていくけど 自分は何…

ジムに行かなくても痩せる!

こんにちは! まみです! あなたは 「フィットネスジム」に ついてどのようなイメージ をもっていますか? ジムに行くと確実に痩せる、 ストイックな人がジムに行く、 ジムはお金がかかる、 トレーナーが教えてくれる、 など、あなたの中でもジムに ついてイ…