デブを馬鹿にされたらどうするのか？

こんにちは！

まみです！

太っていると

生きづらい世の中です。

 あなたもそのように

思ったことありませんか？

今回は太っている人が

ポジティブな気持ちで

ダイエットできる方法を

お話しします。

これを覚えておくと

ダイエットがスムーズに

進むようになり

挫折することもなくなります。

痩せて理想の体型になり

オシャレも楽しむことが

できるようになります。

是非、最後までしっかり読んでください。

あなたは

「デブ」とバカにされたり

太っている事をいじられたことは

ありますか？

体型をバカにしてくる人は

どこにでもいます。

 あなたもそのような人を

見たことありますよね？

痩せている人が太っている人に

対して直接いじめのように

悪口をいう場合や

友達だからといって

いつもいつも

デブキャラとして

いじってくるパターン、

本人には気づかれないように

陰で悪口をいうパターン。

様々な方法で太っている人を

苦しめる人がいます。

大人になっても

このようにいじめのような

事が日常茶飯事に起こっています。

異常ですね。

住みにくい世の中です。

悪口を言うことは人として

良くないことですが

残念ながら太っている事実には

変わりはありません。

これは認めなければいけません。

でも言われっぱなしでは

こちらもなんだか

悔しいです。

もし悪口を言われたら

それを活力にして頑張れたら

いいのですが、

あまりにも

しつこかったり、必要以上に

受け止めてしまうのなら

相手にしてはいけません。

 

 
ネガティブなことを言われ続けると

こちらのメンタルまでネガティブに

なります。

ダイエットの邪魔です。

ネガティブなことを

言ってくる人とは距離を

置いてください。

どうしても

会話をしなければいけない

相手だったり

距離を置くことが苦手な人は
 

自分から話をしない事を

徹底したり

返事も素っ気なくすることを

おすすめします。

ちょっとキツイかもしれませんが

自分のためと思って

頑張ってください！！

1週間もすれば

慣れてきます。 

そうすれば1か月後、

2か月後、3か月後には

あなたの心はすっかり

ポジティブになって

ダイエットが楽しくなっているはずです。

 

今すぐネガティブな感情は

捨てて理想の体型だけを

考えるようにしてください。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。